Салат из брокколи и крабовых палочек

 Салат из брокколи и крабовых палочекСалат из брокколи и крабовых палочек — 87 ккал
На 4 порции понадобится:
1. Охлажденные крабовые палочки — 150-200г;
2. Упаковка замороженной брокколи — 400г;
3. Яйца — 3шт;
4. Майонез (20%) — 20г.
Рецепт приготовления:
яйца варим вкрутую (варим 8-10 минут после кипения)
Брокколи отвариваем в пароварке примерно 15-20 минут, но не перевариваем, чтобы стебли были чуть хрустящими
Готовую капусту выкладываем в блюдо и охлаждаем
Крабовы Добавляем к остывшей брокколие палочки нарезаем на большие кусочки, шириной примерно 1 см, Чистим яйца и нарезаем их примерно такого же размера, как и крабовые палочки,

Добавляем в салат,
Сверху поливаем небольшим количеством майонеза
Приятного аппетита!

This entry was posted in Низкокалорийные Салаты. Bookmark the permalink.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>